Els esportistes han de rendir al màxim sota la màxima pressió, però què podem aplicar del seu mètode en la nostra vida diària? Ens ho explicarà Pep Marí, cap del Departament de Psicologia de l'Esport del CAR, que acaba de publicar el llibre "Aprendre dels campions".

Des de Vallirana, Màrius Serra ens portarà les seves "Paraules en ruta", i també coneixerem la Cova Bonica, bressol de l'espeleologia a Catalunya, i descobrirem altres coves singulars del nostre país.

L'actualitat del dia i del cap de setmana serà la protagonista de la nostra taula de dilluns. En parlarem amb Sebastià Serrano, Núria Farré, Pere Escobar, Lluís Pastor i Tian Riba.

Us hi esperem, com sempre en directe, a les 16:35h., a Tv3.

[ El método de los campeones, hoy a las 16:35h. en "Divendres" ]